Diabetes en niños y adolescentes
Pero hoy en día, más personas jóvenes tienen diabetes tipo 2. A esta diabetes se la solía llamar diabetes del adulto pero ahora es también común en niños y adolescentes debido a que una mayor cantidad de ellos son obesos. En la diabetes tipo 2, el cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente.
Los niños y adolescentes están a mayor riesgo de diabetes tipo 2 si
son obesos, tienen antecedentes familiares de diabetes, no realizan
ejercicio o no comen bien. Para disminuir el riesgo de diabetes 2 en
niños y adolescentes:
- Ayúdeles a mantener un peso saludable
- Asegúrese que hagan ejercicio y se mantengan activos
- Sírvales porciones pequeñas de alimentos saludables y nutritivos
- Limite el tiempo que pasan frente al televisor, computadora o videos
El hecho de tener diabetes no significa que nosotros tengamos que renunciar por completo algún alimento, pero sí cambiamos los tipos de alimentos que nosotros ingerimos diariamente podemos combatir la diabetes no en su totalidad, pero si en un porcentaje, lo que nos implica mantener un peso saludable.
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